H.E.A.T PROGRAM ČLÁNEK A VIDEO URČENO PRO ZAČÁTEČNÍKY I BÝVALÉ KLIENTY:-)

H.E.A.T. program

Pohybová aktivita na celý život :-) Chůze – přirozený pohyb, který provozujeme každý den – to je HEAT. Každý si v tom najde to své – zábavu, dřinu, pohodu, odpočinek, prostředek pro hubnutí, zvyšování fyzické kondice, uvolnění stresu. Možná se také naučíte jak správně chodit, zjistíte určité slabiny ve vašem těle, najdete určité disbalance, naučíte se správně dýchat, správě držet tělo, posílíte srdíčko a celkovou fyzickou kondici. Chce to prostě jen zkusit. Je to skupinová aktivita – poznáte nové přátelé, nemusíte se bát přijít sami – na HEATu nikdy sami nepůjdete :-)

Někteří bývalí klienti svádí svou lenost,bolest zad,bolest v kyčlích apod.na HEAT :-) a toto jim potvrdí i lékař, který nemá ani ponětí na co je H.E.A.T.Program zaměřen.

TAK POKUD VÁM NĚJAKÝ DOBRÝ KAMARÁD NEBO NĚKDO Z OKOLÍ HEAT VYMLOUVÁ ( bohužel někteří lidé rychleji mluví než přemýšlí)…PŘIJĎTE A SAMI SI UDĚLEJTE ÚSUDEK :-) SNAD TOTO VIDEO ROZUMNÉMU ČLOVĚKU NAPOVÍ … Doc. MUDr. Pavel Stejskal CSc