Kuřecí muffiny

Ingredience:

  • Těsto: 450g mletého libového kuřecího masa
  • 1/3 šálku sladké cibule 1/8 šálku bílků (30ml)
  • 2 lžíce hořčice
  • 1 polévková lžíce mletého lněného semínka
  • 1,5 lžíce nasekaného koliandru
  • Postup:
  • Předehřejte troubu na 190 °C. Ve velké misce smíchejte všechny ingredience.
  • Těsto vložíme do 4 připravených nádobek pro muffiny.
  • Pečeme 40 minut.
  • Dobrou chuť!
  • Výživové hodnoty 1 muffin: kalorie: 267,9 / bílkoviny: 28,2g / tuky: 11,7g / sacharidy: 3,2g