Tvarohové muffiny

Ingredience:

  • 2 nízkotučné tvarohy
  • 1 cottage
  • 3 lžíce nízkotučného jogurtu
  • 4 odměrky proteinu
  • 1 vejce
  • prášek do pečiva
  • stévie
  • ovoce
  • strouhaný kokos
  • ovocný šmakoun
  • Příprava:
  • Všechny suroviny kromě ovoce a kokosu jsem smíchala dohromady.
  • Potom jsem vmíchala najemno nakrájené ovoce a vlila do formy na muffiny.
  • Na závěr jsem každý muffinek posypala kokosem a ozdobila nastrouhaným ovocným šmakounem.
  • Pekla jsem na 190 stupňů zhruba 40 minut :)
  • Nejlépe chutnají vychlazené z lednice, ozdobené bílým jogurtem a čerstvým ovocem.