TRX for YOGA s ÁJOU !!!

NOVINKA PRO PŘÍZNIVCE JOGY A TRX…PRVNÍ UKÁZKOVÁ LEKCE  10.5.OD 19.00 (v rezervačním systému sekce Cvičení Rokycany) . A co vás čeká?Cviky, které znáte z klasické Jógy si upravíte díky TRX®, kdy při některých pozicích Vám TRX® pomůže a při jiných Vám naopak pozici ztíží o kousek více. Poznáte další modifikace pro všechny svalové partie. Naučte se využívat modifikací cviků TRX® pro trénink se speciální cílovou skupinou. Důraz bude kladen hlavně na mobilitu, stabilitu a sílu. OMEZENÁ KAPACITA !

Fotka uživatele HEAT Program Rokycany.

Fotka uživatele HEAT Program Rokycany.